Bienvenue sur le site du Karaté club de Castelnau-montratier.

Benoît Puga, Instructeur fédéral Fekamt
Pratique le karaté shotokan depuis 1986.

Techniques de combat Sen no Sen et self-défense,
Bunkai de kata supérieurs avec Maître Maraval .

Travail sur le Shu (être à l’écoute),
Techniques de sabre et de bâton, apprentissage du Karaté interne avec Maître Tham
durant 2ans.
Sessions de perfectionnement de la concentration d’énergie au travers du Thaikiken et Karaté interne avec Guy Sauvin.